A Naturmind chia mag fekete (200 g) a modern, egészségtudatos konyha egyik alapanyaga. A Dél-Amerikából származó apró magokat már az aztékok és maják is használták energianövelő és tápláló tulajdonságaik miatt.
Tápértékei kiemelkedőek:
-
Magas omega-3 zsírsav tartalom, ami hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez
-
Jelentős rostforrás, ami támogatja az emésztést és a teltségérzetet
-
Kiváló növényi fehérje, amely segíti az izmok regenerációját
-
Tartalmaz kalciumot, magnéziumot, vasat és cinket is
Felhasználási tippek:
-
Keverd zabkásába, müzlibe vagy smoothie-ba
-
Készíts belőle chia pudingot (növényi tejjel és gyümölcsökkel)
-
Használhatod tojáshelyettesítőként sütésnél (1 ek chia mag + 3 ek víz = 1 tojás)
-
Szórd salátákra, joghurtba vagy akár kenyértésztába
A chia mag képes a saját súlyának többszörösét megkötni folyadékban, zselés állagot hozva létre, így kiválóan alkalmazható sűrítésre és egészséges desszertek készítésére.
Összetevők: 100% fekete chia mag
Kiszerelés: 500 g
Értékelések
Még nincsenek értékelések.